курс Батут

(тренировка фазы полета, отработка трюков)

Курс для райдеров, которые хотят более детально отработать базовые прыжки с вращением или грэбы.  Для тех, кто хочет уверенно прыгать с больших трамплинов и дропов. Материал курса поможет Вам почувствовать фазу полета, следить за осью вращения и не терять контроль во время исполенния трюка. 

материал

курса

  • Основа прыжков на батуте

  • Базовые прыжки (сед, живот, спина, 180/360/540 и их комбинации)

  • Прыжки с доской

  • (Grabs, 180/360/540 BS/FS)

  • Переднее сальто

  • Заднее сальто

  • Боковое сальто WildCat и TameDog

Требования к участникам

  • Уверенное владение сноубордом (перекантовка, прыжки начального уровня, базовые трюки на склоне) 

  • Нет медицинских противопоказаний

Рекомендации к одежде

Спортивная форма – удобная, 

не стесняющая движений

Носки –  сменные спортивные носки

Кроссовки – сменные, чистые и удобные для занятий с доской 

план занятий

10 мин – сбор участников, брифинг, разминка
50 мин – упражнения на баланс и координацию

45 мин – прыжки с доской
15 мин – съемка видео

 

после занятия:

- разбор ошибок по видео

- вопросы от участников

Место

(батутный центр - Gravity)
1 тренировка – 10 000 тг/чел (Вход не входит в стоимость)
Кол-во участников – от 3 до 5 человек
запись на тренировки по тел. +7 705 775 29 33